【惊心！50岁女子晒背半小时中暑，医生紧急提醒】

一位50岁的女子在晒背时突然中暑，这一事件引起了广泛关注，据了解，该女子在晒背半小时后出现了头晕、胸闷、乏力等症状，随后昏迷不醒，经过紧急救治，她终于脱离了危险，医生提醒，中暑是一种常见的夏季疾病，尤其在高温高湿环境下，人们应该注意防范。

晒背半小时引发中暑

据了解，这位50岁的女子平时身体健康，没有任何慢性疾病，在炎炎夏日，她选择了晒背半小时作为锻炼身体的方式，不料，这一看似简单的活动却引发了中暑。

中暑是指在高温高湿环境下，人体体温调节功能发生障碍，引起机体失水、电解质紊乱、神经系统受损等一系列病理变化，晒背时，如果环境温度过高、阳光直射时间过长、缺乏水分补充等，都可能导致中暑。

救治过程惊心动魄

女子中暑后，家人立即将其送往医院急诊科，经过医生的紧急救治，她终于脱离了危险，据医生介绍，该女子的病情较为严重，一度出现昏迷、抽搐等症状，需要密切观察和精心护理。

这一事件引起了众多网友的关注，许多网友纷纷表示，夏季高温天气下，人们应该注意防范中暑，尤其是在户外活动时要注意防晒、补水、保持通风等。

医生提醒：防范中暑需注意以下几点

1、避免在高温高湿环境下长时间暴露，尤其是在阳光直射时；

2、外出时做好防晒措施，如戴遮阳帽、涂抹防晒霜等；

3、保持充足的水分摄入，避免因出汗过多导致脱水；

4、随身携带清凉饮料或藿香正气水等防暑药物；

5、定期锻炼身体，增强身体素质，提高抵抗力；

6、如有头晕、胸闷、乏力等症状，应立即停止活动并寻求帮助。

除了以上几点，医生还提醒大家要关注身边的老年人、儿童和体弱人群，他们在高温天气下更容易发生中暑，患有心脑血管疾病等基础疾病的人群也应注意防范中暑，以免加重病情。

中暑是一种常见的夏季疾病，防范中暑需要从多个方面入手，我们应关注天气变化，做好防范措施，保持健康的生活方式，也希望广大市民能够关注身边的人，共同营造一个安全、健康的夏日环境。