夏季高发湿疹中医防护处方

认识湿疹

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其特点为对称性、渗出性、瘙痒性皮肤病，湿疹的病因复杂，常常由多种内外因素相互作用引起，急性期皮肤损伤以丘疱疹为主，有渗出倾向；慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。

中医对湿疹的认识

中医认为湿疹的发生与外因和内因两个因素有关，外因如饮食失节、过食辛辣肥甘、脾胃湿热内蕴；或外感风湿热邪，郁于皮肤腠理而发病；或因皮肤接触各种动物皮毛、化学物质所致过敏，内因主要是禀赋不耐，先天不足，或久病气阴不足，血虚生风生燥，肌肤失养所致，中医治疗湿疹强调辨证论治，根据患者的具体情况，调整饮食、作息、情绪等方面，以达到标本兼治的效果。

中医防护处方

1、饮食调理：饮食宜清淡，多食新鲜蔬果，少食辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，适当补充维生素B族，有助于调节皮肤油脂平衡。

2、生活习惯：保持作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行户外运动，增强体质，提高免疫力。

3、皮肤护理：保持皮肤清洁干爽，避免过度搔抓、热水烫洗等不良刺激，选择柔软透气的衣物，避免接触各种化学物质。

4、中药外洗：选用具有清热解毒、祛风除湿、止痒功效的中药进行外洗，如金银花、连翘、苦参等。

5、穴位按摩：选取合谷、曲池、血海等穴位进行按摩，有助于缓解湿疹症状。

6、针灸治疗：对于湿疹急性期皮损红肿、渗出较多的患者，可采用针灸疗法，如刺络放血、拔罐等，以清热利湿。

7、家庭护理：对于湿疹患者，家庭成员应了解患者的病情，给予心理支持，避免过度紧张焦虑，注意保持室内空气流通，维持适宜的温湿度。

注意事项

1、湿疹易反复发作，患者需耐心坚持治疗，调整生活习惯，促进病情康复。

2、如湿疹症状严重，请及时就医，以便医生根据具体情况进行针对性治疗。

3、避免自行使用不明成分的药物治疗，以免加重病情。

4、调整心态，保持乐观情绪，积极应对湿疹带来的困扰。

通过以上中医防护措施，我们可以有效预防和治疗夏季高发的湿疹，在日常生活中，注意饮食调理、保持良好的生活习惯、进行适当的皮肤护理、结合中药外洗、穴位按摩、针灸治疗等方法，相信湿疹问题将得到有效缓解，保持轻松愉悦的心情，积极应对湿疹带来的困扰，让我们共同度过一个健康愉快的夏季。